王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.通常情况下,女孩在初潮到来之前的生长速度最快,每年可增加大约8-10厘米。在初潮之后,这一速度会逐渐下降。
2.研究显示,女孩在初潮后的两年内,平均还可以再长高5-7厘米。但具体数值因人而异,与遗传、营养状况、锻炼程度等因素有关。
3.身体骨骼的生长板在青春期末期闭合,而这一过程通常发生在初潮后的2至3年内,届时身高增长将基本停止。
每个人的生长情况都有个体差异,因此不能单凭月经初潮来判断身高是否还能继续增长。保持良好的饮食习惯和适量的运动有助于促进健康成长。
