魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.足部压力增加:超重或肥胖可导致足部承受更大压力,特别是在行走时,压力集中在前脚掌和后脚跟,这可能导致外脚掌承担更多负荷。
2.步态变化:肥胖者由于额外的体重,可能需要调整步态来维持平衡。这种调整可能表现为步幅缩短、步频增高以及更多使用外脚掌着地,从而引起不良的步态习惯。
3.关节和韧带压力:过多的体重会增加足部和踝关节的压力,增加了损伤和疼痛的风险,同时也可能导致外翻或内翻等步态异常。
4.足部结构改变:长期的高负荷可能导致足弓塌陷,进而改变正常的脚部结构,使得行走时更加依赖外侧脚掌进行支撑。
肥胖不仅可能改变步态,还可能增加脚部疼痛和损伤的风险,因此控制体重对于维持健康的步态和脚部健康非常重要。