减肥后人体的抵抗力会下降吗

病情分析：减肥后，人体抵抗力不一定会下降，但如果采取不当的减肥方式，如过度节食或营养摄入不均衡，则可能导致免疫功能减弱。

1.营养缺乏：减肥过程中，如果采用极端的低热量饮食，可能会导致蛋白质、维生素和矿物质摄入不足。这些营养素对维持免疫系统正常运作至关重要。比如，缺乏维生素C、维生素D和锌等微量元素，会削弱免疫功能。

2.体重快速下降：如果体重在短时间内显著下降，身体可能会进入应激状态，释放更多的皮质醇激素，这种激素长期过多存在可能会抑制免疫反应。

3.肌肉流失：不合理的减肥方式可能导致肌肉组织的流失，而肌肉是代谢活跃的组织，对整体健康和免疫力有积极作用。

4.生理压力：剧烈的体重变化可能对身体产生生理和心理压力，进而影响免疫系统的功能。

为了确保减肥过程中不损害免疫力，建议采用科学的减肥方法，包括适当的饮食和定期锻炼，以保持营养均衡和身体健康。