文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂可能有助于缓解由于肌肉紧张引起的疼痛。
局部用药例如镇痛贴剂可以直接作用于疼痛区域,提供局部缓解。
2.物理治疗:
理疗如热敷、冷敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛感。
物理治疗师指导下的按摩和拉伸有助于恢复肌肉的正常功能。
某些情况下,超声波疗法或电刺激疗法也可被应用以促进愈合。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势能够减少对背部肌肉的压力。
适当的体育锻炼,包括核心肌群的锻炼,有助于增强背部力量和稳定性。
避免长时间保持同一姿势,如久坐不动,定期活动身体。
4.其他治疗选项:
适度的针灸疗法可能在某些个案中提供缓解。
针对严重病例,医生可能会推荐注射类固醇以控制炎症。
背部筋膜炎引起的呼吸性疼痛的治疗需要结合药物、物理干预和生活方式的调整,以达到最佳效果。对于持续或加重的症状,应及时咨询专业医务人员以获得个性化建议。
