文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胫前肌是位于小腿前外侧的一条重要肌肉,其主要功能是负责脚踝的背屈和内翻动作。当该肌肉受到过度使用或异常负荷时,可能导致筋膜炎的发生。
2.筋膜是覆盖并支持肌肉的一层结缔组织。胫前肌筋膜炎是由于筋膜的过度拉伸、撕裂或发炎引起的,通常表现为局部疼痛、压痛和肿胀。
3.该病症常见于跑步者、舞者或其他需要频繁运动到腿部的人群中,尤其是在突然增加锻炼强度或改变运动方式时更容易发生。
避免长时间维持相同运动模式,逐渐增加运动强度,并注意适当的休息和恢复,可以有效预防小腿胫前肌筋膜炎。若出现持续不适,应及时咨询专业医疗人员。