刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.蛋白质需求:术后康复期间,蛋白质对于组织修复和免疫功能非常重要。植物性蛋白质来源如豆腐、豆类、坚果应在饮食中适量增加。
2.维生素和矿物质:特别是铁、钙、维生素B12和维生素D,这些可能在素食中容易缺乏。绿叶蔬菜、强化食品和补充剂可以帮助满足这些营养需求。
3.纤维摄入:虽然纤维对健康有益,但术后早期可能需要限制,以避免加重消化负担。逐渐增加纤维摄入,并选择易消化的纤维来源,如煮熟的蔬菜。
4.水分和电解质平衡:保持充足的液体摄入很重要。椰子水、稀释果汁和汤类是良好的选择。
5.整体均衡饮食:多样化饮食,包括全谷物、水果、蔬菜和植物油,以保障全面的营养供给。
术后素食可行,但需要注意营养均衡,必要时咨询营养师进行个性化指导。