吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.观察和记录:密切观察体温变化,每天定时测量并记录,以便提供给医生参考。
2.补充水分:多喝温水,保持身体的水分平衡,有助于降低体温。
3.保持休息:确保充足的睡眠和休息,避免过度疲劳,这对提高免疫力有帮助。
4.调整环境:保持室内通风和适宜的温湿度,夜间可以使用薄被,以减轻出汗症状。
5.注意饮食:摄入富含维生素和矿物质的食物,提高机体抵抗力。避免辛辣、油腻食物。
如果体温持续升高或伴随其他症状,如严重头痛、呼吸困难等,应及时就医。医生会根据具体情况安排血液检查或其他必要的检查,以排除感染等潜在问题。这种情况下专业的医疗指导是非常重要的。