袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.温度变化:极端寒冷的天气往往会导致肌肉、韧带和关节周围组织收缩,这可能导致原本就存在的关节疼痛加重。在寒冷条件下,身体中的血液循环速度减慢,可能会令关节周围的僵硬感增加,从而使疼痛加剧。相反,高温天气可能会导致脱水,使得润滑关节的滑液减少,也可能加重关节不适。
2.气压变化:气压下降通常与恶劣天气有关,它可能对关节疼痛产生影响,这被认为与人体内压力平衡的改变有关。特别是对于关节炎患者,气压的降低可能导致关节内部压力的增加,进而引发疼痛。这种现象在天气从暖和转为寒冷时尤为常见。
3.个体差异:并非所有人都会受到极端天气的影响,有些人的身体对温度和气压变化更加敏感,因此他们的症状可能较为明显。心理因素也可能在其中起作用,因为预期疼痛的出现可能会导致痛觉的强化。
对于那些因极端天气而感到关节痛的人,适当保暖、做好日常护理以及进行轻微的锻炼可能会有所帮助。保持充足水分摄入和健康饮食也是维护关节健康的重要部分。