袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛。医生可能还会开具肌肉松弛剂以减轻由于肌肉紧张引起的头痛。某些三环类抗抑郁药或抗癫痫药物也被证明在预防慢性头痛方面有效。
2.理疗:理疗师可能会推荐进行特定的颈部和背部锻炼,以加强相关肌肉群。针灸和按摩也可能有助于缓解紧张性头痛,促进血液循环和肌肉放松。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于减轻腰椎压力非常重要。建议使用符合人体工程学的座椅,工作时注意坐姿。同时,保持规律的作息,确保充足的睡眠,以及适度的运动有助于整体健康提升。
4.神经阻滞术:对于严重或持续性的偏头痛,神经阻滞术可以作为一种选择,通过注射麻醉剂暂时阻断痛觉传导,从而缓解症状。
5.辅助治疗:心理辅导和认知行为疗法对一些患者也有帮助,尤其是在头痛与情绪因素有关时。
在采取任何治疗措施之前,应当获得专业医疗人员的评估和建议。在治疗过程中,定期随访以监测疗效和调整方案是非常重要的。