打麻将时腿部麻木应采取什么措施

病情分析：打麻将时腿部麻木，首先应停止当前姿势并进行调整。麻木可能由长时间保持同一姿势导致的血液循环不畅引起。以下是具体措施：

1.短暂休息：立即停止打麻将，站起来活动一下身体，缓解僵硬和疲劳。

2.轻柔按摩：对麻木的腿部进行轻柔按摩，加速血液循环，可以从脚踝开始向大腿方向按摩。

3.简单拉伸运动：做一些简单的拉伸运动，如弯曲腿部、伸展小腿肌肉，这有助于恢复腿部的正常感觉。

4.热敷：可以使用热水袋或者温热毛巾敷在麻木的部位，帮助放松肌肉和促进血液流动。

5.纠正坐姿：确保坐姿正确，避免长时间交叉双腿或压迫腿部，座椅高度适中，并偶尔更换姿势。

若采取上述措施后麻木情况未改善，或者频繁发生，应及时咨询医生以排除其他潜在健康问题。