身体瘙痒并出现小米粒状物体该如何处理

病情分析：身体瘙痒并出现小米粒状物体，通常提示皮肤可能存在过敏反应、感染或其他病变。以下几项措施可有效处理和缓解症状：

1.保持皮肤清洁：每日使用温水和温和的清洁剂清洗受影响部位，有助于减少细菌滋生及进一步刺激。

2.使用抗组胺药物：如氯雷他定等抗组胺药，可以减轻由过敏引起的瘙痒症状。具体用药需遵循医嘱。

3.外用药物：含有类固醇的药膏（如氢化可的松）可以缓解炎症和瘙痒。对于局部感染，可使用抗生素药膏。

4.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染风险，并可能导致瘙痒加重。保持指甲短而干净，以防止意外抓伤。

5.穿戴宽松衣物：选择柔软、透气的棉质衣物，避免摩擦和刺激皮肤。

6.饮食调节：避免辛辣、刺激性食物，多摄入富含维生素C和E的水果和蔬菜，有助于提高免疫力和促进皮肤修复。

7.保湿护理：使用适合自身肤质的保湿乳液，保持皮肤湿润，防止干燥引发的瘙痒。

若采取上述措施后症状仍未改善，建议及时就医进行专业诊断和治疗。长时间的皮肤问题可能需要进一步检查以排除潜在的慢性疾病。