武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:火龙果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。
2.消化系统:大多数婴儿在6个月大时开始添加辅食,13个月的宝宝通常已经具备一定的消化能力,能够处理包括火龙果在内的多种水果。
3.过敏风险:火龙果属于低过敏性水果,但在首次喂食时应观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、腹泻或呕吐。
4.切割方式:为了避免噎食危险,应将火龙果切成小块供宝宝食用,并确保其咀嚼和吞咽。
5.食用量:适量摄取火龙果,每次控制在一两小块,以观察宝宝的耐受情况,不宜一次性大量食用。
应确保火龙果的新鲜和清洁,避免食用腐败或不干净的水果。建立良好的饮食习惯,注意均衡饮食,提供多样化的食物种类。
