文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮食因素:摄入过多的高纤维食物、辛辣或者刺激性食物可能会导致肠道蠕动增加,从而导致腹泻和腹痛。建议调整饮食结构,减少上述食物的摄入。
2.感染性疾病:细菌、病毒或寄生虫的感染可引起急性胃肠炎,表现为频繁排便和腹痛。例如,诺如病毒、轮状病毒等都可能引发类似症状。此时应注意补水,预防脱水,同时尽早就医以获得明确诊断和治疗。
3.肠易激综合征:这是一个常见的功能性胃肠疾病,其特征包括腹痛、腹泻和便秘交替出现。管理IBS通常需要通过饮食调整、压力管理以及在必要时使用药物治疗。
4.慢性炎症性肠病:如克罗恩病和溃疡性结肠炎,这些病症会引起持续性腹痛和腹泻,需要专业医疗干预。
5.乳糖不耐受或其他食物不耐受:某些人对乳糖或其他食品成分有不耐受情况,可能会导致消化不良和腹泻。可以尝试记录食物日记,以识别并避免引发症状的食物。
如果以上措施无法改善症状,或出现发热、体重减轻、脱水等严重症状,应及时前往医院就诊。