怀孕26周零5天是否可以食用榴莲

病情分析：怀孕26周零5天可以适量食用榴莲，但需注意一些事项。榴莲富含营养，但其高糖、高热量的特性使得过量食用可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

1.榴莲富含维生素和矿物质，例如维生素C、钾和叶酸，这些对于孕妇的健康都有益。

2.每100克榴莲含有大约147千卡的热量，其中主要成分为碳水化合物和脂肪，过多摄入可能导致孕妇体重增加过快。

3.每100克榴莲中还包含27克左右的糖分，对于有妊娠期糖尿病风险的孕妇来说，需要特别谨慎。

4.榴莲属于温性水果，过量食用可能引起上火症状，如口干舌燥、便秘等。

建议孕妇在食用榴莲时要控制食用量，每次不超过100克，并结合自身情况和医生建议进行饮食安排。