杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.环境调节:保持室内温度在20-22摄氏度之间,确保空气流通。避免给孩子穿过多衣物,选择轻便、透气的睡衣,有助于调节体温。
2.液体补充:发热时身体会失去更多的水分,因此应鼓励孩子多喝水,以保持足够的水分摄入。可以选择温水、稀释果汁或电解质饮料,帮助补充丢失的液体。
3.药物使用:对于持续高热,可以在医生指导下使用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。严格按照说明书上的剂量进行服用,若无改善需及时就医。
4.观察症状:密切观察发热是否伴随其他异常症状,如皮疹、呼吸困难、嗜睡等。如果出现这些症状,或者发热持续超过3天,应立即咨询专业医务人员。
5.清淡饮食:提供易消化的食物,如粥、汤类,帮助维持营养,同时不增加肠胃负担,提高免疫力。
儿童发热和出汗常见,但需注意观察病情是否有变化。如有疑虑,及时寻求医疗帮助是最好的措施。