徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.出汗是感冒恢复过程中的常见现象,多数情况下表明体温正在调节。合理帮助孩子散热,如适度减少衣物,是有益于舒适和恢复的。但注意不要过度,尤其是在室温较低的环境中。
2.如果孩子出汗量大,可以用干毛巾擦干身体,同时更换贴身湿透的衣物,避免因湿衣物导致体温下降过快或皮肤受凉。
3.室内温度应保持在24-26℃,同时注意空气流通但避免直接吹风。在适宜的环境温度中,适当减少衣物可以帮助汗液蒸发并让孩子舒适。
4.如果孩子出汗后感觉手脚冰凉、出现寒战或其他异常症状,应尽早就医检查,排查是否存在其他健康问题。
调整衣物时需结合室内外温度、湿度以及孩子的主观感受,既不过多包裹导致热量无法散发,也不能骤然减少衣物引发二次着凉。