徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持嘴角清洁和干燥
嘴角长期潮湿容易滋生细菌或真菌,从而导致炎症。建议用温水清洗患处,避免使用刺激性强的肥皂。清洗后轻柔擦干,避免用力摩擦皮肤。注意饮用水量充足,预防皮肤由于缺水而加重干燥和皲裂。
2.调整饮食结构
嘴角上火常与体内维生素B族摄入不足有关。可以增加富含维生素B2的食物,如蛋类、奶制品、瘦肉、绿叶蔬菜和全谷物。如果通过食物摄取不够充分,还可在医生指导下选择维生素B族补充剂。应减少辛辣、油腻及甜食的摄入,以免进一步刺激口腔黏膜。
3.使用适当的外用药物
若嘴角瘙痒明显,可考虑外用抗炎或抗真菌软膏,比如含有氢化可的松或咪康唑成分的药物。但需谨慎选用,尤其是在症状未明确诊断时,避免自行滥用激素类药物。若病情较严重或治疗效果不佳,应及时就医检查是否存在真菌感染如念珠菌性口角炎。
4.避免不良习惯
不要舔舐嘴唇或挤压嘴角,因为唾液蒸发会带走皮肤表面的水分,加重干燥和不适。还应避免频繁触摸患处,以防止继发感染。
5.关注其他可能诱因
若反复发作或伴随有全身症状,则需考虑其他系统性因素如贫血、糖尿病或免疫功能低下等情况,应尽早就医进行相关检查。
及时调整生活习惯、合理用药,并观察症状变化,必要时寻求专业医疗建议,有助于缓解症状并防止复发。