为何感冒后夜晚睡眠时总觉得热且出汗

病情分析：感冒后夜晚睡眠时容易感到热并出汗，通常与身体的免疫反应及体温调节有关。这是人体对抗感染时的一种自然生理现象。

1.免疫系统激活：在感冒期间，免疫系统会启动炎症反应以清除病毒或细菌。这个过程中，机体释放的细胞因子（如白介素和肿瘤坏死因子）会作用于下丘脑，导致体温中枢调定点上移，引发发热。夜间体温调节能力较日间更敏感，因此感到发热更加明显。

2.代谢率升高：感冒时，身体为了对抗病原微生物，会加快新陈代谢，产生更多热量。即使在睡眠中，基础代谢率仍可能高于平时，进而导致夜间觉得热。

3.交感神经兴奋性变化：感冒常伴随交感神经系统的亢奋，这可能在夜间增强皮肤血流量，减少散热效率，使得整体感觉更热。

4.退热效应引起的出汗：如果感冒合并发热，在体温升至高点之后，随着下丘脑体温调定点回归正常，身体会通过蒸发式散热（即出汗）来迅速降低体温。感冒者常在夜间因为这一过程而感到出汗。

5.外界环境影响：感冒后机体对环境温度变化的敏感性提高。例如，盖厚被子或房间温度较高可能加重热感。结合感冒时的自身调节能力下降，夜晚体温的不适感会进一步放大。

6.药物因素：部分缓解感冒症状的药物，例如解热镇痛类、抗组胺类或非处方感冒药，可能引起血管扩张或出汗增多，尤其是在药效发挥高峰期时。

感冒后出现夜间发热和出汗是常见现象，但若持续时间过长或伴随明显不适，需要及时评估是否存在其他感染或疾病因素。