刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酸奶含有丰富的益生菌,这些活性菌能够帮助维持肠道微生态平衡。在慢性结肠炎患者中,由于肠道菌群可能失调,适量摄入酸奶中的益生菌可以促进有益菌的生长,有助于改善消化和吸收功能。
2.酸奶是钙、蛋白质和多种维生素的良好来源,对于慢性结肠炎患者而言,营养的补充是重要的。酸奶相较于其他乳制品,更易于被消化吸收,且一般耐受性较好。
3.研究表明,某些特定株系的益生菌,如双歧杆菌和乳酸杆菌,可能有助于缓解慢性结肠炎的症状。不过具体效果因人而异,应根据个人的身体反应来评估。
酸奶虽有益处,但应避免过量饮用,以免加重肠道负担。同时,选择低糖或无糖的酸奶更为合适,因为过多的糖分可能会引起肠胃不适。在尝试任何新的饮食习惯之前,建议咨询相关专业人士以获得个性化的建议。
