生理期喝酒会怎样

2025-04-07
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:生理期喝酒可能会对身体产生不利影响,包括加重痛经、干扰荷尔蒙平衡以及影响睡眠质量。

1.加重痛经:酒精具有扩张血管的作用,这可能导致盆腔充血,加重痛经的症状。研究表明,饮酒与痛经严重程度之间存在一定关联,尤其是对于本身已存在痛经困扰的人。

2.干扰荷尔蒙平衡:酒精摄入可能影响体内雌激素和孕激素的水平,而这些激素在调节月经周期中扮演重要角色。长期或过量饮酒可能导致月经不规律甚至闭经。

3.影响睡眠质量:酒精虽然有助于入睡,但会降低睡眠质量,使人容易在夜间醒来。生理期本身可能就会使部分女性感到疲倦,因此喝酒可能会加剧这种情况。

4.增加经血量:因为酒精能扩张血管增加血液流动,导致月经期间出血量增多。这对于某些女性来说,可能会加重经期不适,应加以注意。

在生理期尽量避免饮酒,以减轻或避免加重不适症状,保持身体健康是更为稳妥的选择。

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