马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.外用抗真菌药物:常见的外用药物包括特比萘芬、克霉唑等,每天涂抹1-2次,持续使用2-4周以确保完全消灭真菌。
2.保持患处干燥和清洁:真菌在潮湿环境中容易繁殖,因此要注意保持脚部干燥,可在脚心及脚趾间撒一些爽身粉或吸湿粉。
3.避免共享个人物品:避免与他人共享毛巾、鞋袜等,以防止交叉感染。
4.选择透气材料的鞋袜:尽量穿透气性好的棉质袜子和通风良好的鞋子,减少脚部出汗。
5.定期更换鞋袜:每天更换鞋袜,并将穿过的鞋子进行消毒处理,可以通过太阳暴晒或者使用专用消毒剂。
6.注意饮食和生活作息:增强体质,提高免疫力,适当增加维生素C和锌的摄入,有助于抵抗感染。
一旦发现脚心有癣,应及时采取上述措施进行处理。如果症状较重或长期未能缓解,建议尽快就医,寻求专业治疗。