马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.高致敏性食物:
海鲜:如虾、蟹、贝类等。这些食物容易引起急性过敏反应。
鸡蛋:尤其是蛋白部分,容易引发过敏反应。
牛奶及其制品:乳糖不耐受或乳蛋白过敏者应特别注意。
坚果:如花生、核桃、杏仁等,容易成为过敏源。
2.含添加剂的加工食品:
味精、色素、防腐剂等添加剂常见于快餐、零食和罐头食品中,这些化学成分可能加重过敏症状。
人工甜味剂,如阿斯巴甜,也应尽量避免。
3.辛辣刺激性食物:
辣椒、胡椒、芥末等食物会刺激身体,引起皮肤发热发红,加重皮炎症状。
4.酒精饮料:
酒精会扩张血管,增加体内炎症反应,使皮肤更加敏感和脆弱。
5.高糖食物:
糖分过高的食物,如糖果、糕点,会促使体内炎症介质的释放,导致皮炎恶化。
6.富含组胺的食物:
发酵食品,如酸菜、酱油、啤酒等,含有较高的组胺,可能诱发过敏反应。
合理的饮食调整可以帮助过敏性皮炎患者减轻症状。应尽量选择天然、新鲜的食材,保持饮食均衡,避免上述提到的高风险食物。