喝酒与高血压的关系是啥

2025-03-18
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:饮酒与高血压之间存在直接关系,过量饮酒会增加高血压的风险,并可能导致心血管疾病的发生。

1.饮酒量与血压升高呈正相关关系。研究表明,每天摄入30克以上的乙醇(相当于约2-3杯标准酒精饮品)会显著增加收缩压和舒张压。长期大量饮酒者,高血压的发生率比不饮酒者高出两到三倍。

2.酗酒会影响肾脏功能,导致血压升高。酒精引起的脱水作用和电解质失衡也会促使血压上升。酒精还会刺激交感神经系统,使心率加快,从而升高血压。

3.酒精对药物治疗高血压有干扰作用。饮酒可能降低某些降压药物的效果,并在某些情况下加重药物的副作用,例如头晕、嗜睡等症状。

4.适量饮酒可对血压产生轻微影响,但随着饮酒量的增加,益处被风险所抵消。部分研究指出,少量饮酒可能对心血管健康有保护作用,但仍需根据个体差异进行评估。

合理控制饮酒量是预防和管理高血压的重要措施之一。对于血压偏高或已确诊高血压的个体,建议尽量减少酒精摄入以降低相关健康风险。

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