张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
a.物理治疗:通过专业的物理治疗师进行牵引、按摩或热敷,以缓解疼痛和肌肉紧张。
b.药物治疗:使用非甾体类抗炎药和肌肉松弛剂来减轻疼痛和减少炎症。
c.生活方式调整:注意保持良好的姿势,避免长时间低头,可以通过调整工作环境来改善日常姿态。
2.手术治疗:
a.若出现神经压迫导致的严重症状,如无力或麻木,可能需要考虑手术以解除压迫。
b.常见的手术方式包括椎间盘切除术或椎管减压术,具体选择依赖于病情特点及医生建议。
3.定期复查:
a.即便是采取了保守治疗,也应定期进行影像学检查以监测病情进展。
b.若症状有加重趋势,应及时就医以调整治疗方案。
采取合适的方法可以有效缓解症状并防止病情恶化。长期维持正确的生活习惯和姿势对颈椎健康至关重要。