耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.频率:每天至少进行2-3次被动关节活动训练,每次持续15-30分钟。这种频率有助于保持关节的灵活性和减轻僵硬感。
2.范围:针对每一个受影响的关节,需在舒适的范围内逐渐增加活动幅度。遵循不超过疼痛阈值的原则,以避免对组织造成进一步损伤。
3.顺序:通常从近端到远端逐渐进行,包括肩、肘、腕及手指等部位。根据具体情况调整顺序和重点,以提高效果。
4.技术:使用缓慢而持续的运动来帮助拉伸紧张的肌肉和韧带。可结合柔和的牵引或旋转动作来促进血液循环。
5.辅助工具:在必要时,可利用滑轮、护具或其他康复设备以协助活动。这些工具可以提供额外支持,确保活动的安全性和有效性。
实施这些方法有助于脑卒中患者在康复过程中逐步恢复关节功能,降低并发症风险。在实际操作中,应密切观察患者的反应和进展,调整方案以满足个体需求。