病情分析：脚底板长小水泡并且非常痒的情况通常是由于真菌感染引起的，这种感染被称为足癣或俗称脚气。处理这种情况需要从几个方面入手。
1.保持脚部干燥和清洁
每日用温水清洗脚部，并彻底擦干，特别是在脚趾间隙。同时，选择透气性好的袜子，比如棉质袜子，经常更换，避免潮湿环境。
2.使用抗真菌药物
可以选择市售的抗真菌乳膏或喷雾剂，通常含有克霉唑或特比萘芬等成分。这些药物应按照说明书使用，通常需要连续使用2-4周，即使症状有所缓解也需继续一段时间以防复发。
3.避免抓挠
抓挠可能会导致皮肤破损，这是细菌感染的高风险因素。如果出现溃烂或感染，应及时就医。
4.注意鞋子的选择
穿透气好的鞋子，不要每天穿同一双鞋，让鞋子有时间晾干。避免与他人共享拖鞋或毛巾以防传染。
如果经过自我护理后症状没有改善或者有加重趋势，如疼痛、红肿明显，建议及时到医院进行专业诊治以排除其他疾病。保持脚部卫生，合理使用药物，有助于有效控制病情。
