袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
脑动脉硬化是一种严重的健康问题，涉及到血管的变硬和变窄，可能会导致血流减少，进而引发多种并发症。对于这样的疾病，最重要的是寻求专业医生的意见和治疗。
尽管有些人可能会讨论传统偏方或替代疗法，但应该谨慎考虑这些方法，并与医生讨论其安全性和有效性。常见的非药物治疗建议可能包括：
1.健康饮食：增加摄入新鲜水果和蔬菜，减少油脂和高胆固醇的食品。
2.定期锻炼：改善心血管健康。
3.控制体重：保持健康的体重可以减轻对血管的压力。
4.戒烟和限制饮酒：这些习惯被证实会加剧动脉硬化。
5.管理压力：通过冥想、瑜伽等方式帮助减轻压力。
如果有关于脑动脉硬化的健康问题，请务必寻求专业医生的帮助。正确的诊断和治疗计划是管理此类疾病的关键。