管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.外伤:这是最常见的原因。撞击、跌倒或其他形式的机械损伤会导致毛细血管破裂,血液渗入皮下组织,形成淤青。轻度外伤一般可自行恢复,通常在1至2周内消退。
2.药物影响:某些药物,如抗凝血药(如华法林)和阿司匹林,会影响血液凝固功能,增加出血风险。这类药物可能导致皮下出血,形成淤青。
3.血液疾病:一些血液疾病,如血小板减少症或血友病,会影响血液的凝固能力,导致容易出现淤青。这种情况需要通过专业的医学检查来确诊,并进行相应治疗。
4.营养缺乏:维生素C和维生素K的缺乏可能会导致血管脆性增加和血液凝固功能下降,从而增加淤青发生的几率。补充适量的维生素和保持均衡饮食有助于预防此类问题。
5.老化:随着年龄增长,皮肤变得更加脆弱,血管也更容易破裂,尤其是在腿部。因此,中老年人更容易出现无明显外伤的淤青。
6.静脉曲张:长时间站立或坐着可能导致下肢静脉压力增大,静脉壁变薄,血液容易渗出到皮下,形成淤青。严重时需考虑医疗介入,如手术或药物治疗。
若淤青频繁出现且无明显原因,建议尽早就医,以排除潜在的严重健康问题,包括血液疾病或其他系统性问题。同时,避免过度运动、保持良好的饮食习惯及注意药物的副作用,有助于减少淤青的发生。