马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持脚部干燥:每天洗脚后,要彻底擦干,特别是脚趾间隙。潮湿环境容易促进真菌生长,加重病情。
2.使用抗真菌药物:可以在医生指导下使用抗真菌药膏或乳膏,每天坚持涂抹,通常需要至少两周以上才能见效。
3.穿透气鞋袜:选择透气性好的鞋子和吸汗性强的棉质袜子,避免穿塑料材质或不透气的鞋子,以减少脚部湿度。
4.定期更换鞋袜:每天更换清洁的袜子,每周至少消毒一次鞋子,以减少真菌滋生的机会。
5.避免共享个人物品:不要与他人共享毛巾、拖鞋等个人卫生用品,防止交叉感染。
6.增强免疫力:通过合理饮食和适量运动来增强身体免疫力,提高自身对于真菌感染的抵抗能力。
角化型足癣的护理需要长期坚持,通过保持脚部干燥、使用抗真菌药物和注意日常生活习惯,可以有效减轻症状并预防复发。