菊花和陈皮一起泡的功效有什么

病情分析：菊花和陈皮一起泡茶具有清热解毒、理气健脾的功效。这种组合不仅能帮助缓解眼疲劳，还能促进消化系统健康。

1.清热解毒：菊花含有丰富的黄酮类化合物，具有抗炎、抗菌作用，可以帮助身体清除多余的热毒，尤其适用于缓解因上火引起的喉咙不适和口腔溃疡。

2.缓解眼疲劳：现代人长时间使用电子设备，容易导致视力下降和眼睛疲劳。菊花茶通过舒缓眼部神经，缓解眼睛干涩和疲劳，有助于保护视力。

3.理气健脾：陈皮是橘子的干燥果皮，其主要成分为挥发油，能够促进胃肠蠕动，增加食欲，改善消化功能，对治疗胃腹胀满、食欲不振等症状有显著效果。

4.改善血液循环：陈皮中的黄酮类物质有助于扩张血管、降低血压，增强毛细血管弹性，从而改善全身血液循环，预防心血管疾病。

虽然菊花和陈皮泡茶有诸多益处，但饮用时应适量，每天不宜超过两杯。体虚寒的人群应慎重饮用，以免引起不适。