卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:避免摄入可能引发气体或不耐受的食物,比如豆类、乳制品、高脂肪食物和含糖饮料。这些食物在肠道内发酵产生气体,从而加重绞痛症状。
2.药物治疗:抗痉挛药物可以帮助减轻肠道平滑肌的痉挛和疼痛;消泡剂则有助于减少肠道内的气体积聚。益生菌也被推荐用于调节肠道菌群,改善症状。
3.生活方式改变:增加身体活动有助于促进肠道蠕动,减少气体堆积。保持规律的作息时间和良好的情绪管理同样重要,因为压力和焦虑可能加剧肠绞痛。
4.中医疗法:在某些情况下,中药或针灸等传统疗法可能带来一定的缓解效果,但需在专业医师指导下进行。
5.医学检查和针对性治疗:必要时,通过医学检查明确是否存在其他疾病,如肠易激综合征或乳糖不耐受,以便进行更有针对性的治疗。
有效缓解肠绞痛需综合考虑饮食、药物和生活方式等多方面因素。遇到持续或严重症状时,应及时寻求专业医疗建议。