卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.奶茶中通常含有乳制品,乳糖不耐受者在腹泻期间摄入乳糖可能导致消化问题加重。许多人在腹泻时对乳糖的耐受性降低,即使平时不过敏的人也可能在此时出现反应。
2.奶茶中的咖啡因可以刺激胃肠道,增加肠蠕动,从而可能加重腹泻。另外,咖啡因还具有利尿作用,可能加速身体脱水,这是腹泻时需要避免的情况。
3.奶茶含糖量较高,高糖摄入在某些情况下也可能导致或者加重腹泻。糖分在肠道中未被充分吸收时,会引起渗透性腹泻。
腹泻期间应该注意补充水分和电解质,可以选择温开水、淡盐水或口服补液盐等方式来维持身体的水电解质平衡。同时,应避免食用辛辣、油腻、生冷食品,以减轻消化道负担。