卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.气体来源:人体每天会产生500毫升到1500毫升的肠道气体。这些气体大部分来自吞咽的空气和食物在肠道中被细菌发酵分解时产生的气体。
2.姿势影响:趴着撅屁股的姿势可能促进腹部压力变化,使得肠道中的气体更容易排出。这种姿势可能导致放屁的频率增加,但本身并不是异常现象。
3.饮食因素:某些食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等容易产生较多的肠道气体。如果近期饮食中这些食物增多,可能会导致放屁增多。
4.消化问题:若此现象伴随腹痛、腹胀、腹泻等症状,可能提示消化系统存在问题,如肠易激综合征或乳糖不耐受。
适量的放屁是消化过程的一部分,通常无须担忧。如果放屁次数显著增加且伴有不适症状,建议考虑调整饮食或咨询医生以排除潜在健康问题。