牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.拔罐可帮助加速新陈代谢:通过负压作用,拔罐能够促进肌肤下组织的血液循环,从而帮助排除体内多余的水分与毒素,有助于改善腹部脂肪堆积。
2.刺激神经系统:拔罐可能通过刺激皮肤下的神经末梢,进而对中枢神经系统产生影响,这可能在某种程度上帮助控制食欲。
3.需要配合其他方法:虽然拔罐有上述作用,但其效果有限,难以独立显著减少脂肪。科学饮食和规律运动才是减肥的关键所在。
4.个体差异性:拔罐效果因人而异,需要根据具体的健康状况与个体反应进行调节。
在选择拔罐作为辅助减肥方法时,建议结合健康饮食和适当运动,以达到较好的效果。同时,应在专业人士指导下进行,注意避免损伤皮肤或引发不适。