王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胃酸分泌过多:空腹状态下,尤其是长时间不进食,胃酸会继续分泌。这可能导致胃酸刺激胃黏膜,引起腹痛。
2.肠蠕动增加:空腹可能引发体内激素水平变化,如促使肠道加快蠕动的激素分泌增多,这会导致早晨排便时肠道活动增强,从而引起腹痛。
3.低血糖反应:空腹减肥可能导致低血糖,而低血糖会引起身体应激反应,出现不适症状,包括腹痛。
4.电解质失衡:长时间空腹会影响机体电解质平衡,特别是钠、钾等离子浓度的变化,可导致平滑肌痉挛和腹痛。
5.肠胃刺激:如果在空腹情况下进食辛辣、油腻或高纤维食物,可能对敏感的胃肠道产生刺激,导致疼痛。
长期空腹减肥可能带来健康风险,应当科学合理地规划饮食方案。建议定时摄入均衡的营养,以避免对胃肠道产生不良影响,并保持身体健康。