陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压是一种慢性病,表现为持续的血压升高。根据世界卫生组织的数据,全球约有11亿人患有高血压。它主要分为原发性高血压和继发性高血压,前者占约90-95%,具体病因不明;后者约占5-10%,由其他疾病引起。
2.高血压的治疗目标是将血压控制在正常范围内,即收缩压低于140mmHg,舒张压低于90mmHg。这通常通过药物治疗实现,包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等。药物选择需要根据患者的年龄、种族、伴随疾病等因素进行个性化调整。
3.除药物外,非药物干预同样重要。健康饮食如减少盐摄入、增加水果蔬菜摄入、适量蛋白质摄入等有助于降低血压。定期运动如每周至少150分钟中等强度有氧活动,有助于心血管健康。戒烟限酒也是降低高血压风险的重要措施。
4.定期监测血压对跟踪治疗效果至关重要。大多数患者需长期坚持药物治疗与生活方式调整,以防止心脑血管事件的发生,如心脏病、卒中、肾衰等。
高血压虽然无法完全治愈,但通过上述措施可以显著降低其对身体的影响,使患者拥有更健康的生活状况。定期随访和调整治疗方案是确保疗效稳定的重要步骤。