卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.观察病情:注意症状持续时间、严重程度以及是否伴随其他症状如发热、呕吐、血便等。如出现高热或频繁呕吐等严重情况,应及时就医。
2.补充水分和电解质:腹泻会导致体液流失,建议饮用口服补液盐或含电解质的饮料以补充丢失的水分和电解质。
3.饮食调整:选择易消化的食物,如米粥、白面包、香蕉等,避免油腻和刺激性食物,以减轻肠胃负担。
4.药物使用:可在医生指导下使用止泻药物或益生菌来帮助恢复肠道功能。但要注意避免过度依赖药物。
5.休息与监测:保持充足的休息,监测病情变化,如果症状加重或持续超过48小时,应寻求医疗帮助。
注意饮食卫生,避免食用不洁食物和水源,以降低肠道感染的风险。