王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调节:饮食应以低纤维、高营养为主,避免刺激性食物。推荐食用易消化的食物,如米粥、蛋羹等,以减少对肠道的刺激。每日摄入充足的水分有助于软化粪便,促进排便通畅。
2.适度运动:适量的身体活动可以帮助肠道保持正常蠕动,建议进行温和的有氧运动,如散步,每天至少30分钟,可以有效降低肠粘连的风险。
3.定期复查:肠粘连患者应定期前往医院进行检查,观察病情发展。若出现严重腹痛或肠梗阻症状,应立即就医。
4.避免过度使用药物:除非医生建议,不应自行服用泻药或止痛药,以免加重病情。
通过以上措施,能够有效管理肠粘连,提高生活质量,减轻症状发生的频率与严重程度。