管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.坐浴缓解不适:每日用温水坐浴15-20分钟,可以帮助缓解肿胀和疼痛。温水有助于增加局部血液循环,减轻充血。
2.饮食调节:保持大便通畅是关键。建议摄入高纤维食物,如全谷物、果蔬和豆类,同时每天保证足够的水分摄入,以软化大便,减少排便时对肛门的压力和刺激。
3.局部药物治疗:可使用含有止痛或者收敛成分的外用药膏或栓剂,有助于消肿、止痛和促进愈合。但需注意避免长期依赖药物,最好遵医嘱使用。
4.保持肛门卫生:每次排便后,彻底清洁肛门区域,避免使用刺激性强的肥皂或湿巾,选用无香料的柔软纸巾轻拍干净即可。
5.避免久坐久站:长时间保持一个姿势会加重肿胀情况,建议间歇性活动,促进血液流动。
6.必要时手术治疗:如果经过保守治疗没有改善症状,并且肿块持续增大或引起严重不适,应考虑就诊以评估是否需要外科手术,如痔切除术或其他微创手术方法。
及早处理和管理痔疮肿块是减轻症状和防止病情恶化的有效途径。谨慎选择治疗方法并在专业人士指导下进行,以达到最佳效果。