沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长痛的发生年龄:通常出现在3至12岁的儿童,尤其是8至12岁之间。这一时期确实是儿童的快速生长期,但疼痛本身与骨骼增长无直接关系。
2.疼痛部位:生长痛常见于大腿前侧、膝盖后方和小腿肌肉,而非关节。疼痛位置多出现于软组织而非骨骼,一般在晚上或运动后加重。
3.身高增长因素:身高增长主要取决于遗传因素、营养状况和全身健康。生长激素的分泌在夜间增加,这也是生长痛常在夜间发作的一个可能解释,但二者无因果关联。
4.生长板:骨骼的增长通过生长板实现,生长板位于长骨的两端,是软骨细胞增殖的地方。生长痛并不来源于生长板,并不会影响生长板的功能。
5.儿童个体差异:有些儿童在快速生长期未经历生长痛,而有些则会频繁感到疼痛,因此生长痛的存在与否并不能作为衡量身高变化的标准。
生长痛虽常伴随身高增长期出现,但仅为成长过程中一种常见现象,不直接导致身高变化。保持充足的睡眠和适当的营养有助于健康成长。