唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饱和脂肪含量:猪油中饱和脂肪的含量较高,约占40%。饱和脂肪摄入过多会导致血液中低密度脂蛋白胆固醇的升高,从而增加动脉粥样硬化的风险,对心肌梗死患者不利。
2.热量密度:猪油的能量密度较大,每100克猪油约含有900千卡的热量。高热量的摄入易引起体重增加,而超重或肥胖是心血管疾病的重要危险因素。
3.不饱和脂肪:尽管猪油中也含有一定比例的不饱和脂肪酸,但相较于植物油如橄榄油、菜籽油等,其比例较低。选择富含单不饱和脂肪或多不饱和脂肪的油脂更为健康。
4.饮食建议:对于心肌梗死患者,建议采取低饱和脂肪饮食,以减少进一步心血管事件的发生风险。可考虑使用植物油代替猪油,并增加膳食中水果、蔬菜及全谷物的摄入。
心肌梗死患者应限制猪油的摄入,倾向选择更健康的油脂来源,以维护心血管健康。
