血压135/85是否需要服药

病情分析：血压135/85mmHg通常被认为是高正常血压，尚未达到需要药物治疗的高血压诊断标准。对于大多数人而言，此时通常建议通过生活方式调整来预防血压进一步升高。

1.血压分类：根据最新的指南，高血压被定义为持续的收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。135/85mmHg属于高正常范围。

2.生活方式改变：建议采取健康的生活方式以帮助控制血压。这包括：

饮食：减少盐分摄入，多吃水果、蔬菜以及全谷物。

运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走或游泳。

控制体重：保持健康体重，尤其是腰围。

限制饮酒：男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。

3.风险评估：需要综合考虑其他心血管风险因素，比如年龄、吸烟、糖尿病以及家族史。如果存在多种风险因素，医生可能会对是否需要用药进行更详细的评估。

4.定期监测：建议定期监测血压，以便及时发现变化并进行相应调整。

虽然目前血压水平不需要药物治疗，但随着年龄增加或生活方式改变不足，血压可能会上升，因此保持健康的生活方式和定期监测非常重要。