杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.奶片是通过浓缩牛奶制作而成,其中主要成分包括乳糖、蛋白质和脂肪。将奶片溶解在水中,能够释放这些成分,从而形成可饮用的液体。
2.冲泡时,建议使用约40-60摄氏度的温水,以便更好地溶解奶片。过高的水温可能会导致部分营养成分的损失。
3.根据口味可以调整奶片的用量,通常一杯200毫升的水中可加入约20克奶片,以保证风味接近牛奶。
奶片中的乳糖含量较高,对乳糖不耐受者可能会引起不适。确保饮用时对自身身体状况有所了解。