杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:
高纤维饮食:每天摄入至少20-30克纤维,可以增加粪便体积,帮助促进肠道蠕动,减少便秘发生。高纤维食物包括全谷物、水果、蔬菜和豆类。
充足的水分摄入:每天饮用至少8杯水,软化粪便,减轻排便时对痔疮的刺激。
2.药物治疗:
外用药物:使用含有止痛、收敛或抗炎成分的外用药物,可缓解瘙痒、疼痛和肿胀。
口服药物:如需要,可在医生指导下使用药物来减少炎症和改善静脉回流。
3.生活方式改变:
规律排便:建立每天规律排便的习惯,并避免久坐厕所,以减少局部压力。
温水坐浴:每天进行15分钟的温水坐浴,有助于缓解疼痛和不适。
避免长时间站立或久坐,定期运动可以改善血液循环,减少痔疮加重的风险。
尽管上述措施可以有效缓解症状,但四度痔疮容易反复发作,严重者可能仍需考虑手术治疗。建议定期咨询专业医生,了解病情进展及适合的治疗方案。