史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳:近视者需要更专注地看远处物体,这会加重眼睛的负担,引发眼睛疲劳。频繁眨眼能短暂放松眼部肌肉和神经。
2.眼睛干涩:长时间注视电子屏幕会减少眨眼次数,导致泪液蒸发过快,眼睛变得干涩,刺激人们通过眨眼来增加泪液分泌。
3.眼表面不适:由于近视眼患者眼轴变长,角膜形态改变,可能引起轻微的不适感,眨眼能暂时缓解这些不适。
4.环境因素:空气干燥、风沙等外部环境也会使眼睛感到不适,从而导致频繁眨眼以保护眼球。
充分休息、合理用眼、保持良好的用眼习惯以及定期检查视力,可以有效减轻频繁眨眼的问题。注意避免长时间使用电子产品,适当进行户外活动,加强眼部保健。