杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.监测体温:使用电子体温计定时测量体温,建议每4小时一次。如果体温超过38.5℃,可适当给予退热药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,遵循剂量说明,避免过量用药。如果体温未超过38.5℃但孩子状态较差,也可以视情况适当使用药物。
2.保持环境舒适:让孩子处于通风良好、温湿度适中的环境中,建议室温维持在20-24℃之间,避免过冷或过热导致身体负担加重。同时,穿着宽松、透气的衣物,便于散热。
3.补充液体防止脱水:发热和出汗会导致体液流失,需鼓励喝温水或淡盐水,确保每天液体摄入量达到正常需求。如果存在食欲下降,可选择容易消化的食物如米汤或清淡粥类,避免油腻或刺激性食物。
4.评估其他症状:注意是否有咳嗽、喉咙痛、皮疹、精神萎靡等表现。如果伴随这些症状,可能提示需要进一步诊断。特别是对于婴幼儿,出现异常反应如频繁哭闹、拒食、嗜睡或抽搐时,应高度警惕。
5.注意出汗后的护理:指导及时更换被汗浸湿的衣物,擦干身体避免受凉,同时保持皮肤清洁。不要捂得太严实,否则可能引起体温进一步升高。
如果出现体温高于39℃且长时间不退,或者孩子精神状态明显变差,应尽早到正规医疗机构由医生评估和处理。
