陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.体力活动影响血压:长期缺乏运动会导致心血管系统效率下降,可能导致静息血压升高。当进行体力活动时,心脏功能得到改善,血管弹性增加,可能使血压下降至正常范围。
2.白大衣高血压:有些人去医院测量血压时,由于紧张等原因,血压会暂时升高,但在日常生活中血压正常。这种情况称为白大衣高血压,与情绪状态和环境有关。
3.假性高血压:动脉僵硬化或其他因素可能导致血压测量值偏高,但实际上并不是真正的高血压。
4.评价标准:诊断高血压通常需要多次测量在不同时间仍然保持较高水平。单次测量不能确诊。
5.动态血压监测:通过24小时动态血压监测可以更准确地评估血压变化,帮助判断是否存在高血压问题。
如果出现上述情况,应考虑通过生活方式干预,如增加适度的运动、均衡饮食、减轻压力等来调整血压。同时建议定期进行医学评估,以确定是否需要进一步的治疗或管理策略。