喝了纯牛奶就拉肚子怎么回事

病情分析：喝了纯牛奶后出现腹泻的现象可能与乳糖不耐受有关。乳糖不耐受是指人体因为缺乏乳糖酶从而无法完全消化乳制品中的乳糖，导致肠道不适。

1.乳糖不耐受是一种常见的消化问题，在全球范围内大约有65%的人口在成年后会表现出不同程度的乳糖不耐受。某些人群，比如东亚人群中，这一比例可能更高。

2.在乳糖不耐受的情况下，未被消化的乳糖会进入结肠，并在此被细菌发酵。这一过程中会产生气体和酸，导致腹部胀气、腹痛以及腹泻。

3.乳糖不耐受的症状通常在摄入乳糖后的30分钟至两小时内出现。这些症状包括腹泻、腹胀、腹痛以及排气增加。

4.对于乳糖不耐受的人群，可以尝试选择乳糖含量较低或经过乳糖分解处理的乳制品，如无乳糖牛奶或硬质奶酪。也可以通过服用乳糖酶补充剂来帮助消化乳糖。

5.如果停止饮用牛奶后症状有所缓解，则乳糖不耐受的可能性较大。但如果症状持续存在，应考虑其他原因并建议咨询医生进行进一步检查。

对于乳糖不耐受者，调整饮食习惯或者选择替代产品可有效避免上述不适。如果有任何疑虑或症状严重，及时就医将有助于明确诊断并获得适当治疗方案。