罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.频率与时间:每周进行1到2次的按摩疗程,每次持续30至60分钟。研究表明,定期按摩有助于长期维持肌肉的柔韧性和舒适度。
2.按摩手法:以轻柔和温和的手法为主,避免过度用力。推荐使用瑞典式按摩,这种手法主要涉及轻抚、揉捏和振颤,有助于增加血液流动和肌肉放松。
3.注意部位:重点按摩背部、肩部和四肢等容易出现僵硬的部位。尤其在腿部和手臂,通过按摩可以有效缓解震颤和僵直症状。
4.专业指导:建议由受过专业训练的按摩师进行操作,以确保安全和效果。专业按摩师能根据患者的具体情况调整力度和技巧,提供个性化服务。
按摩不能替代药物和其他形式的治疗,但可以作为综合治疗计划的一部分。注意保持与医疗团队的沟通,以便及时调整按摩策略以满足患者的需求。帕金森病治疗需要多学科协作,按摩只是其中一环,重要的是整体健康管理。
