女孩身高在何时开始不再增长

2025-03-12
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:女孩的身高通常在青春期后期开始停止增长。以下是影响女孩身高增长的几个关键因素:

1.青春期开始时间:女孩通常在8到13岁之间进入青春期,平均在11岁左右。青春期的开始标志着生长激素和性激素的增加,这会促进身高迅速增长。

2.生长高峰期:在青春期早期,女孩会经历一个显著的生长高峰,通常发生在乳房开始发育后的1至2年内。此时每年可以增长5到10厘米。

3.月经初潮:大多数女孩在月经初潮后继续增长,但速度明显放缓。月经初潮通常发生在12至13岁,之后的身高增长一般不会超过5至7.5厘米。

4.骨骺线闭合:随着青春期的进展,骨骺线(即生长板)逐渐闭合,这是最终身高确定的主要原因。对于大多数女孩,这一过程在16至18岁之间完成,标志着身高基本停止增长。

5.遗传和营养因素:遗传因素对身高影响较大,父母的身高通常会影响孩子的最终身高。营养、健康状况和运动也在一定程度上影响身高增长。

通常情况下,女孩在月经初潮后的两年内身高会显著减缓并最终停止增长。在此期间保持健康的饮食和生活方式有助于充分实现身高潜力。

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